Phaqel Z님의 저널, 2018년 10월 14일

kkal 258

fat 10.3
carb 17.3
prot 24

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 14일:
1153 kcal 지방: 52.31g | 단백질: 112.16g | 탄수화물: 56.87g.   아침 식사: Ремит Балык Дарницкий, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, 6 Соток Огурцы Маринованные, 5 Морей Горбуша Натуральная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками. 점심 식사: 5 Морей Горбуша Натуральная, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Суп с сырком. 저녁 식사: Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Радужная Форель (Выращиваемая), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. 간식/기타: Полосатый кекс с кремом Бреннер ТВ. 더보기
370 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Завтрак 
2018년 10월 14일 작성이: Phaqel Z

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Phaqel Z님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유