미묘로님의 저널, 2018년 09월 24일

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1039 kcal

지방: 33.92g | 단백질: 80.02g | 탄수화물: 106.57g. 아침 식사: 삼육 검은콩 두유, 하루견과 하루건강견과, 구운계란. 점심 식사: 콩나물무침, 상추 샐러드와 야채 모듬, 두부스테이크, 현미밥, 조기구이. 저녁 식사: 양배추, 헬스꼬기 우둔살, 상추 샐러드와 야채 모듬. 간식/기타: 두부스테이크. 더보기

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