dang222님의 저널, 2018년 09월 11일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 11일:
1546 kcal 지방: 114.76g | 단백질: 70.83g | 탄수화물: 57.11g.   점심 식사: Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, Jarrow Formulas MCT Oil, G7 블랙커피, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml). 저녁 식사: 양송이버섯, 상추, 쌈무, 상하치즈 라면속에 모짜렐라 치즈, 조미김, 깍두기, 삼겹살, 밥. 간식/기타: 스쿨초이스 트위스트 스트링치즈. 더보기

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