bonita1016님의 저널, 2018년 07월 27일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 27일:
1662 kcal 지방: 79.37g | 단백질: 61.87g | 탄수화물: 194.16g.   아침 식사: 찐옥수수, Truvia 스테비아, 상하목장 슬로우밀크 저지방, sunfood 카카오파우더, Nature's Way MCT Oil, 아이허브 기버터. 점심 식사: Kashi Honey Almond Flax, 매일유업 매일두유 식이섬유, 태광선식 귀리우유. 저녁 식사: 찐옥수수, 방울 토마토, 계란후라이, 부경미트 킬바사 소시지. 간식/기타: 자두, 밤호박, 호두. 더보기

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