dang222님의 저널, 2018년 07월 22일

어제밤에 구운 키토빵이랑 애그베이컨머핀
+ 김영모 마늘빵🤤

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 22일:
1228 kcal 지방: 73.75g | 단백질: 78.55g | 탄수화물: 72.38g.   점심 식사: 마늘과 파르마산치즈 곁들인 소프트 막대기빵, 키토빵, 달걀, 커클랜드 저염 베이컨. 저녁 식사: 삶은 계란, 다진 마늘, 백설 알룰로스, 고추가루, 표고버섯, 기꼬만 쯔유, 파프리카, 양파, 닭다리, 밤호박. 간식/기타: Nature's Way MCT Oil, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터. 더보기

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