dang222님의 저널, 2018년 07월 19일

고기랑 야채만 먹었당

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 19일:
1735 kcal 지방: 132.63g | 단백질: 68.13g | 탄수화물: 64.68g.   아침 식사: Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 상하치즈 상하치즈 미니 스모크 모짜렐라. 점심 식사: 삶은 계란, 밀면, 열무김치. 저녁 식사: 부경소세지 부경소세지, 파프리카, 양파, 쌈무, 삼겹살. 간식/기타: 에스프레소 커피, 서울우유 생크림, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml), 해태 맛동산. 더보기

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