시작 날짜: 2013년 12월 26일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 53 kg 시작체중: 99 kg
2020년 10월 25일	85 kg	적용하지않음
2020년 06월 24일	79 kg	합리적
2020년 02월 8일	85 kg	합리적
2020년 01월 21일	87 kg	합리적
2019년 11월 29일	90 kg	100%
2019년 11월 19일	92 kg	합리적
2019년 11월 8일	95 kg	합리적
2019년 10월 30일	97 kg	합리적
2019년 10월 21일	99 kg	100%
2019년 10월 13일	105 kg	합리적
2017년 01월 26일	110 kg	합리적
2016년 09월 2일	107 kg	적용하지않음
2016년 01월 26일	104 kg	잘 따르지 않음
2016년 01월 25일	105 kg	적용하지않음
2015년 05월 20일	100 kg	합리적
2015년 05월 14일	103 kg	적용하지않음
2014년 08월 12일	98 kg	합리적
2014년 08월 11일	101 kg	적용하지않음
2013년 12월 26일	99 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2013년 08월 11일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 53 kg 시작체중: 103 kg
2013년 11월 9일	101 kg	적용하지않음
2013년 08월 22일	99 kg	합리적
2013년 08월 11일	103 kg	적용하지않음