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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 11일:
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1587 kcal
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지방: 118.92g | 단백질: 92.36g | 탄수화물: 44.47g.
아침 식사: Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 에스프레소 커피. 점심 식사: 계란후라이, 퍼시픽 퍼시픽 모짜렐라 스트링 치즈, 파프리카, 서울우유 체다치즈 (20g), 양파, 쇠고기 윗양지 (납작한부분, 지방 0센치, 조리, 직화구이). 저녁 식사: 수육, 바게트, 써니과자점 떠먹는 블루베리 케이크, 서울우유 생크림, NOW 에리스리톨. 간식/기타: Win2 포테이토 크리스프 바베큐맛. 더보기
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