2018년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 9일:
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1832 kcal
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지방: 114.59g | 단백질: 131.50g | 탄수화물: 49.43g.
아침 식사: 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml), 콩당 미니크림치즈타르트. 점심 식사: 열무김치, 된장, 오이고추, 대패삼겹살. 저녁 식사: 맥주, 선지해장국, 상추, 청양고추, 차돌박이, 부채살. 간식/기타: 동아오츠카 나랑드사이다, 착한푸드 깔라만시. 더보기
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안정된 체중
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