dang222님의 저널, 2018년 07월 8일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 8일:
1638 kcal 지방: 107.22g | 단백질: 72.72g | 탄수화물: 97.81g.   점심 식사: 라드 (돼지기름), 바게트, 쇠고기 미역국, 달걀. 저녁 식사: 오뚜기 오뚜기햄, 라드 (돼지기름), 베이컨, 파프리카, 이마트 노브랜드 슈레드 모짜렐라 치즈, 블랙 올리브, 팻헤드도우, 기꼬만 쯔유, 김치. 간식/기타: 홈플러스 앙금, 왕소금곁들인 프레즐, 엘르앤비르 고메버터. 더보기

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