시작 날짜: 2013년 09월 2일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 56 kg 시작체중: 54 kg
2024년 06월 10일	66.2 kg	합리적
2024년 06월 5일	67 kg	합리적
2024년 06월 1일	67.4 kg	합리적
2024년 05월 30일	67.8 kg	합리적
2024년 05월 26일	68.1 kg	합리적
2024년 05월 22일	68.8 kg	합리적
2024년 05월 18일	69.3 kg	합리적
2024년 05월 11일	70 kg	합리적
2024년 05월 10일	71 kg	합리적
2024년 05월 5일	71.6 kg	합리적
2024년 04월 16일	72.5 kg	합리적
2024년 04월 13일	73.3 kg	합리적
2024년 03월 28일	71.2 kg	합리적
2024년 03월 14일	69.6 kg	합리적
2024년 03월 12일	70 kg	합리적
2024년 03월 9일	71 kg	합리적
2024년 03월 7일	72.8 kg	합리적
2024년 02월 23일	75 kg	합리적
2024년 02월 15일	74 kg	합리적
2024년 01월 26일	73.5 kg	합리적
2024년 01월 17일	72.5 kg	합리적
2023년 12월 24일	68.6 kg	합리적
2023년 12월 20일	69 kg	합리적
2023년 12월 15일	69.4 kg	합리적
2023년 12월 12일	70.6 kg	합리적
2023년 09월 15일	60.8 kg	합리적
2023년 09월 14일	61.2 kg	합리적
2023년 09월 9일	61.5 kg	합리적
2023년 08월 26일	62.5 kg	합리적
2023년 08월 25일	62.9 kg	합리적
2023년 08월 18일	63.3 kg	합리적
2023년 08월 12일	63.5 kg	합리적
2023년 08월 11일	63.8 kg	합리적
2023년 08월 9일	64.2 kg	합리적
2023년 08월 6일	64.5 kg	합리적
2023년 08월 4일	64.9 kg	합리적
2023년 07월 27일	65.1 kg	합리적
2023년 07월 26일	65.5 kg	합리적
2023년 07월 8일	64.5 kg	합리적
2023년 07월 5일	65 kg	합리적
2023년 07월 4일	65.4 kg	합리적
2023년 07월 1일	65.7 kg	합리적
2023년 05월 16일	66.2 kg	합리적
2023년 05월 13일	66.7 kg	합리적
2023년 05월 11일	67.4 kg	합리적
2023년 03월 14일	64.4 kg	합리적
2023년 02월 21일	62.5 kg	합리적
2023년 02월 12일	62.3 kg	합리적
2023년 02월 8일	62.7 kg	합리적
2023년 02월 3일	62.9 kg	합리적
2023년 02월 2일	63.2 kg	합리적
2023년 01월 29일	63.6 kg	합리적
2023년 01월 24일	64.2 kg	합리적
2023년 01월 23일	64.5 kg	합리적
2023년 01월 21일	64.9 kg	합리적
2023년 01월 20일	65.2 kg	합리적
2023년 01월 13일	65.5 kg	합리적
2023년 01월 9일	66 kg	합리적
2023년 01월 6일	66.4 kg	합리적
2023년 01월 1일	67 kg	합리적
2022년 12월 7일	70 kg	합리적
2022년 12월 2일	69.5 kg	합리적
2022년 11월 17일	68.6 kg	합리적
2022년 11월 12일	67 kg	합리적
2022년 08월 24일	60 kg	합리적
2022년 08월 23일	58.6 kg	합리적
2022년 08월 17일	61 kg	합리적
2022년 07월 3일	59.7 kg	합리적
2022년 06월 30일	60.1 kg	합리적
2022년 06월 25일	61.4 kg	합리적
2022년 06월 24일	61.5 kg	합리적
2022년 06월 8일	61.7 kg	합리적
2022년 05월 19일	60.2 kg	합리적
2022년 05월 13일	61 kg	합리적
2022년 04월 30일	60.1 kg	합리적
2022년 04월 23일	60.9 kg	합리적
2022년 03월 13일	58.1 kg	합리적
2022년 02월 13일	58.6 kg	합리적
2022년 02월 11일	58.9 kg	합리적
2022년 02월 10일	59 kg	합리적
2022년 02월 8일	59.5 kg	합리적
2022년 02월 3일	59.8 kg	합리적
2022년 01월 29일	60.4 kg	합리적
2022년 01월 12일	62 kg	합리적
2021년 12월 18일	61 kg	합리적
2021년 12월 13일	63 kg	합리적
2021년 11월 12일	62 kg	합리적
2021년 10월 9일	59.8 kg	합리적
2021년 10월 1일	59.9 kg	합리적
2021년 09월 30일	60.2 kg	합리적
2021년 09월 7일	62 kg	합리적
2021년 07월 29일	57.8 kg	합리적
2021년 07월 26일	57.3 kg	합리적
2021년 07월 25일	57.8 kg	합리적
2021년 06월 16일	57.3 kg	합리적
2021년 06월 13일	56.3 kg	합리적
2021년 06월 12일	58.1 kg	합리적
2021년 06월 10일	58.3 kg	합리적
2021년 06월 8일	58.5 kg	합리적
2021년 06월 7일	59 kg	합리적
2021년 06월 4일	59.1 kg	합리적
2021년 05월 31일	60 kg	합리적
2021년 05월 28일	59.7 kg	합리적
2021년 05월 17일	61.8 kg	합리적
2021년 05월 13일	62.5 kg	합리적
2021년 04월 29일	62.9 kg	합리적
2021년 04월 22일	63.5 kg	합리적
2021년 04월 20일	65 kg	합리적
2021년 01월 3일	62 kg	합리적
2020년 12월 30일	62.7 kg	합리적
2020년 10월 29일	63.8 kg	합리적
2020년 10월 28일	64.1 kg	합리적
2020년 10월 14일	64.5 kg	합리적
2020년 08월 7일	62.5 kg	합리적
2020년 06월 28일	63.5 kg	합리적
2020년 06월 25일	64.1 kg	합리적
2020년 06월 23일	64.7 kg	합리적
2020년 06월 14일	65.3 kg	합리적
2020년 06월 10일	65.5 kg	합리적
2020년 06월 6일	65.6 kg	합리적
2020년 06월 2일	65.7 kg	합리적
2020년 05월 23일	67.4 kg	합리적
2020년 05월 22일	67.8 kg	합리적
2020년 05월 15일	68.5 kg	합리적
2020년 05월 12일	69.2 kg	합리적
2020년 04월 10일	69.5 kg	합리적
2020년 04월 6일	71 kg	합리적
2020년 04월 2일	72 kg	합리적
2020년 02월 29일	82.7 kg	합리적
2020년 02월 15일	79.6 kg	합리적
2020년 02월 5일	77.6 kg	합리적
2020년 01월 22일	76.1 kg	합리적
2020년 01월 6일	75 kg	합리적
2019년 12월 6일	73.9 kg	합리적
2019년 11월 21일	71 kg	합리적
2019년 09월 21일	66.7 kg	합리적
2019년 08월 25일	65.8 kg	합리적
2019년 07월 8일	64.1 kg	합리적
2019년 07월 5일	64.4 kg	합리적
2019년 06월 23일	63.7 kg	합리적
2019년 06월 16일	64 kg	합리적
2019년 06월 13일	64.5 kg	합리적
2019년 05월 27일	65.1 kg	합리적
2019년 05월 22일	65.4 kg	합리적
2019년 05월 17일	65.5 kg	합리적
2019년 05월 15일	65.6 kg	합리적
2019년 04월 30일	64.9 kg	합리적
2019년 04월 18일	65.3 kg	합리적
2019년 04월 17일	65.4 kg	합리적
2019년 04월 11일	65.8 kg	합리적
2019년 04월 6일	66 kg	합리적
2019년 03월 10일	66.3 kg	합리적
2019년 03월 6일	66.7 kg	합리적
2019년 02월 20일	66.9 kg	합리적
2019년 02월 10일	66.5 kg	합리적
2019년 01월 26일	66.6 kg	합리적
2019년 01월 20일	66.7 kg	합리적
2019년 01월 13일	67 kg	합리적
2019년 01월 2일	67.4 kg	합리적
2018년 12월 12일	67.7 kg	합리적
2018년 12월 10일	68.1 kg	합리적
2018년 11월 26일	67.2 kg	합리적
2018년 11월 22일	67.6 kg	합리적
2018년 10월 17일	66 kg	합리적
2018년 09월 4일	65.3 kg	합리적
2018년 09월 2일	66.2 kg	합리적
2018년 08월 24일	64.9 kg	합리적
2018년 08월 18일	66.6 kg	합리적
2018년 08월 12일	65.8 kg	합리적
2018년 08월 6일	66.9 kg	합리적
2018년 08월 2일	68.4 kg	합리적
2018년 06월 24일	69 kg	합리적
2018년 05월 23일	66.1 kg	합리적
2018년 05월 15일	66.8 kg	합리적
2018년 05월 6일	67.1 kg	합리적
2018년 04월 20일	65.9 kg	합리적
2018년 04월 18일	66.7 kg	합리적
2018년 04월 15일	67.1 kg	합리적
2018년 04월 12일	67.4 kg	합리적
2018년 04월 11일	67.5 kg	합리적
2018년 04월 6일	67.6 kg	합리적
2018년 04월 5일	68.4 kg	합리적
2018년 04월 3일	68.5 kg	합리적
2018년 04월 1일	67.9 kg	합리적
2018년 03월 28일	67.1 kg	합리적
2018년 03월 25일	67.3 kg	합리적
2018년 03월 22일	67.7 kg	합리적
2018년 03월 21일	69.5 kg	합리적
2018년 03월 17일	68.5 kg	합리적
2018년 03월 15일	68.6 kg	합리적
2018년 03월 10일	69.6 kg	합리적
2018년 03월 5일	69.9 kg	합리적
2017년 10월 14일	70 kg	합리적
2017년 09월 6일	66.1 kg	합리적
2017년 08월 31일	66.9 kg	합리적
2017년 08월 29일	67.7 kg	합리적
2017년 08월 24일	70 kg	합리적
2017년 06월 7일	66.5 kg	합리적
2017년 05월 13일	66 kg	합리적
2017년 04월 20일	67 kg	합리적
2017년 01월 11일	65.5 kg	잘 따르지 않음
2016년 12월 19일	64 kg	합리적
2016년 12월 12일	65 kg	합리적
2015년 09월 24일	66 kg	합리적
2014년 11월 21일	64 kg	합리적
2014년 11월 6일	65 kg	합리적
2014년 09월 5일	64 kg	합리적
2014년 08월 28일	65 kg	합리적
2014년 04월 15일	58 kg	합리적
2014년 03월 6일	57 kg	합리적
2014년 02월 11일	56 kg	합리적
2014년 01월 16일	55 kg	합리적
2013년 12월 4일	55 kg	합리적
2013년 11월 22일	54 kg	합리적
2013년 11월 12일	53 kg	잘 따르지 않음
2013년 10월 6일	52.5 kg	합리적
2013년 09월 7일	53 kg	합리적
2013년 09월 2일	54 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2013년 08월 4일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 53 kg 시작체중: 60 kg
2013년 08월 15일	60 kg	합리적
2013년 08월 14일	60 kg	합리적
2013년 08월 4일	60 kg	적용하지않음