2018년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 5일:
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1275 kcal
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지방: 63.23g | 단백질: 54.15g | 탄수화물: 119.72g.
점심 식사: 소고기무국, 고등어구이, 잡채, 밥. 간식/기타: Ferrero 페레로 로쉐, 피코크 까망베르치즈쿠키, 롯데마트 통큰 크리스피롤, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 네슬레 킷캣 녹차맛. 더보기
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주 10.5 kg 증가하기
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