dang222님의 저널, 2018년 07월 4일

하 진짜 행복한 키토식이다
머핀 한개 1/4 먹었는데도 탄수가 10그람이 안됨💕

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 4일:
1536 kcal 지방: 120.96g | 단백질: 70.57g | 탄수화물: 37.10g.   아침 식사: Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 에스프레소 커피. 점심 식사: 써니과자점 써니머핀, 써니과자점 흑임자머핀, 써니과자점 베리쥬니머핀, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 필라델피아 크림치즈. 저녁 식사: 오징어젓갈, 부경소세지 부경소세지, 목살, 하이포크 항정살, 양배추, 청경채, 양파, 바게트. 더보기

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