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고구마 까기 전에는 분명 배고팠는데 까고나니 배가불렀당 그래도 다먹었다^^..
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 12일:
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1850 kcal
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지방: 137.07g | 단백질: 97.52g | 탄수화물: 53.52g.
아침 식사: Nature's Way MCT Oil, 서울우유 무가염 버터, 에스프레소 커피. 점심 식사: 방울 토마토, 이마트 쫄깃한 슈레드 모짜렐라 치즈, 달걀, 베이컨 (집에서 가공됨, 후라팬조림, 요리). 저녁 식사: 오징어젓갈, 쌈무, 배추, 삼겹살. 간식/기타: 군고구마, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml). 더보기
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