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Trying to cut the calories down quite a bit to end the month under the 1700 per day average. Seems to have paid off...
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141.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 48.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 07월 27일:
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1624 kcal
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지방: 77.17g | 단백질: 72.10g | 탄수화물: 143.14g.
아침 식사: Coffee Mate Original, Jimmy Dean Delights Ham Bowl. 점심 식사: Santa Fe Salad Cafe Bowl. 저녁 식사: Tomato Cucumber Salad, Hot Dog Bun Safeway, Brats Beer 'n Bratwurst Style. 간식/기타: Budweiser Light Lime Beer, Nature Valley Crunchy Granola Bar - Apple Crisp, Banana. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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