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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 30일:
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1785 kcal
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지방: 137.37g | 단백질: 101.97g | 탄수화물: 30.27g.
아침 식사: 서울우유 무가염 버터, 에스프레소 커피, Nature's Way MCT Oil. 점심 식사: 계란후라이, 애호박, 파프리카, 부추, 한성기업 크래미, 느타리버섯, 베이컨 (집에서 가공됨, 후라팬조림, 요리), 달걀, 이마트 쫄깃한 슈레드 모짜렐라 치즈. 저녁 식사: 맛술 미림, 노브랜드 진한사골곰탕, 라면 스프, 닭고기 맛 라면 수프(건조상태), 삼겹살, 새송이버섯, 소갈비살, 숙주나물. 간식/기타: 롯데 말랑카우. 더보기
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