|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 29일:
|
1564 kcal
|
지방: 102.05g | 단백질: 78.73g | 탄수화물: 82.32g.
아침 식사: 귀리, 엑스트라 버진 올리브 오일, GS25 그릭슈바인 프랑크 푸르터, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml), 파프리카, CJ 리얼 코코넛오일, 카누 카누 다크로스트 미니, 루어팍 가염버터. 점심 식사: 열무김치, GS25 그릭슈바인 프랑크 푸르터, 파프리카, CJ 흑미밥, 미웰 밥알모양 한끼곤약, 백미, 귀리. 저녁 식사: 청양고추, Jarrow Formulas MCT Oil, 풀무원 국산 숙주, 열무김치, 삼겹살, 행복담기 맥반석에서 맛있게 구운계란. 더보기
|
|