dang222님의 저널, 2018년 05월 28일

부경소세지야채볶음이랑 계란전 이즈니 버터 추가

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 28일:
1918 kcal 지방: 152.08g | 단백질: 100.97g | 탄수화물: 36.94g.   아침 식사: 서울우유 무가염 버터, 에스프레소 커피, Nature's Way MCT Oil. 점심 식사: 한성기업 크래미, 애호박, 느타리버섯, 계란후라이, 부추, 파프리카, 양파, 이즈니 이즈니 무염버터, 부경미트 킬바사 소시지. 저녁 식사: 백설 알룰로스, 상추, 고추가루, 파프리카, 삼겹살, 양파, 간장, 소갈비살, 미역국. 간식/기타: 프리고 스트링치즈 라이트. 더보기
1852 kcal 운동: 휴식 - 17 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기

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댓글 
매번 맛있는 도시락. 부지런하세요~ 점심은 대충 때우다가 오늘은 처음으로 도시락 싸왔어요ㅎㅎ  
2018년 05월 27일 작성이: nature7999
@nature7999 도시락 싸는거 너무 귀찮고 힘들고 메뉴 걱정에 짜증도 나요 ㅠㅠ 당분간은 비슷한걸로 계속 돌리려구요! 같이 힘내요☺️☺️ 
2018년 05월 27일 작성이: dang222

     
 

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