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122일째
한끼는 귀리밥으로 먹을때...
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47 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 22일:
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2076 kcal
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지방: 120.54g | 단백질: 77.07g | 탄수화물: 176.42g.
아침 식사: CJ 코코넛오일, 청국장찌개, 닭곰탕, 백미 (일반쌀, 요리), 흑미밥, 미웰 밥알모양 한끼곤약, 귀리. 저녁 식사: 돼지목살, 청국장찌개, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 군고구마. 간식/기타: 프리고 스트링 치즈. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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