silvy883님의 저널, 2018년 05월 21일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 21일:
1507 kcal 지방: 42.91g | 단백질: 75.97g | 탄수화물: 202.04g.   아침 식사: 밥, 애호박, 양파볶음, 풀무원 국산콩 두부, S&B Golden Curry, 풀무원 오리엔탈드레싱, 훈제 치누크 연어 (훈제연어), 양상추. 점심 식사: 단무지, 배추김치, 콩나물무침, 밥, 육개장. 저녁 식사: S&B Golden Curry, 오이, 구운계란, 훈제 치누크 연어 (훈제연어), 양상추, 밥, 애호박, 양파볶음, 풀무원 국산콩 두부, 풀무원 오리엔탈드레싱. 간식/기타: 엔제리너스 아메리카노, 수박주스. 더보기

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