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운동직전에 먹을 바나나1개 운동직후에 먹을 식빵1장+프로틴35g 저는 이제 오장육부를 찢어놓으러 센터 나갑니다ㅎㅎ 다녀오게쓴미다
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 17일:
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1358 kcal
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지방: 33.97g | 단백질: 83.80g | 탄수화물: 181.74g.
아침 식사: 젤란 훈제란, 호두, 냉동 블루베리, 아몬드, emco 초콜릿 무슬리, 액티비아 플레인 요거트. 점심 식사: 꼬꼬빌 꼬꼬빌 소시지 광양불고기맛, 콩나물무침, 오이 (껍질 포함), 호박볶음, 밥. 저녁 식사: 오징어무국, 밥. 간식/기타: Labrada Lean Body, 롯데제과 미니찰식빵, 바나나. 더보기
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 댓글
화이팅 하세요! 저도 부스터 먹고 운동 나갑니다
2018년 05월 17일 작성이: piicaso
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부스터 어때요? 체감 팍팍 오나요? 다이어트 끝내고 린매스업할때 먹어볼까 싶은데 여자사람도 감당해낼수 있을까요?
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이거 진짜 사람들이 쓰는거구나... ㅋㅋ광고인줄
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꽃bin 부스터는 카페인농축이라 여자남자 상관없지만 유지기가 필요하고, 의존성도 있어서 고강도 선수급 아니고선 체감 크게는 안되실거에요
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@키라
아..... 내 훈련이 정말 고강도인지부터 곰곰히 생각해봐야겠네요~ ㅠㅠ
저 캔커피 줄인지 얼마 안되서(네달 전까지만 해도 하루 6캔ㅋㅋㅋ) 카페인 내성도 좀 강할거 같기도 하고ㅎㅎ
답변 감사합니다+_+
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