|
Bob Harper, I Hate U🤪🤪 and I Love U! Все соки из меня выжал! Видео-тренировка Ultimate Cardio 63min!)) Заправляюсь⛽омлетом с тунцом и сыром, фруктовым салатом🍌🥝 с грецким орехом.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 16일:
|
1848 kcal
|
지방: 76.07g | 단백질: 125.85g | 탄수화물: 167.64g.
아침 식사: Пятерочка Банан, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Главпродукт Сгущенка Вареная, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Творожная Запеканка с Изюмом и Бананом. 점심 식사: Arla Natura, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Картофель с Грибами, Fish House Филе Минтая, Pretto Сыр Рикотта. 저녁 식사: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Киви, Пятерочка Банан, Омлет с Тунцом, Грецкие Орехи. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Горький, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Фуджи Яблоко, Творог 5%. 더보기
|
|
 댓글
Сегодня съела рекордное для меня количество 🐿🐿🐿 за весь период нахождения здесь: 125 гр вместо положенных 100. Раньше набрать не могла, сейчас через край:))
2018년 05월 16일 작성이: Amirielka
|
Бооооб - моя любовь) раньше справлялась с его тренями - сейчас боюсь даже) сейчас тренируюсь со штангой 2 раза в неделю)
2018년 05월 18일 작성이: Thalichka
|
Наташа, главное начать же! А ты движешься к своей цели хорошими шагами:)! Полгода назад мне было невыносимо сложно выполнять его тренировки)) сейчас я кайфую от сложности и преодоления себя!
2018년 05월 18일 작성이: Amirielka
|
Медленно, но верно к хорошей и активной жизни! Верно подмечено!))
2018년 05월 18일 작성이: Thalichka
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|