2018년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 10일:
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1179 kcal
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지방: 26.49g | 단백질: 54.43g | 탄수화물: 180.62g.
아침 식사: 찬스팜 단호박쉐이크, 김, 달걀찜, 시금치무침, 밥. 점심 식사: 계란국, 김치, 닭볶음탕, 밥. 저녁 식사: 현미잡곡밥. 간식/기타: 프렌치카페 커피믹스, 아메리카노. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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