ami1130님의 저널, 2018년 05월 8일


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1303 kcal 지방: 66.89g | 단백질: 48.81g | 탄수화물: 99.44g.   아침 식사: 깍두기, gs25 OLLIM 후랑크푸르트, 파리바게트 쫄깃한 천연효모빵, 카누 카누 다크로스트 미니, 루어팍 가염버터. 점심 식사: 돼지고기김치찌개, Jarrow Formulas MCT Oil, 팽이버섯, 청경채, 깍두기, gs25 OLLIM 후랑크푸르트, 흑미밥, 백미 (긴곡물), 미웰 밥알모양 한끼곤약, 귀리. 저녁 식사: 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml), 귀리. 간식/기타: 매일 바리스타 콜드브루 블랙, BOTO 깔라만시아 원액100. 더보기

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댓글 
파리바게뜨 쫄깃한 천연효모빵이라면 당질제한으로 먹어도 되겠다...ㅎㅎㅎ 가격도 싸고 크기도 커서 절라서 3등분 해서 버터네 구워먹으니 진짜 꿀맛!! 
2018년 05월 7일 작성이: ami1130

     
 

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