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식품 데이타베이스와 칼로리 카운터
와플의 지방
와플의 다양한 종류와 섭취량에 대한 영양정보는 아래와 같습니다.
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칼로리
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총 지방
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콜레스테롤
와플의 인기유형
트랜스지방(g)
불포화지방(g)
다가불포화(g)
포화지방(g)
총 지방(g)
일반 와플
1 조각 원형 (지름 10 cm)(냉동 포함)
-
1.99
0.72
0.76
3.72
100 % 통밀 또는 100 % 전체 곡물 와플
1 조각 원형 (지름 10 cm)(냉동 포함)
-
1.73
1.08
1.20
4.38
과일 와플
1 조각 원형 (지름 10 cm)(냉동 포함)
-
1.71
0.63
0.66
3.21
와플
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