2018년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.4 kg
지금까지 감소한: 43.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 22일:
|
969 kcal
|
지방: 83.69g | 단백질: 42.16g | 탄수화물: 19.70g.
아침 식사: Coffee, Whipping Cream, Sweet Leaf Liquid Stevia, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 점심 식사: Tumaro's Garden Vegetable Low in Carbs Gourmet Tortillas, Lucerne Sweet Cream Butter, Lucerne Large Brown Eggs, Fresh & Easy Pico De Gallo, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Wish-Bone Chipotle Ranch Dressing. 간식/기타: Coffee, Sports Research Collagen Peptides, Chicken Bouillon Cube, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Alacer Corp Emergen-C Lite. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
 댓글
2018년 01월 22일 작성이: Mr David k
|
Ty Mr. K I’m going to get there! Vacation in 32 days!
2018년 01월 22일 작성이: TheLovelyMrsG
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|