2017년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 37.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 9일:
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1020 kcal
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지방: 193.10g | 단백질: 42.46g | 탄수화물: 24.41g.
아침 식사: Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 점심 식사: Hormel Original Pepperoni Slices. 저녁 식사: Shrimp veggies lemon rosemary garlic. 간식/기타: Lay's Dill Pickle Flavored Potato Chips (Package), Raspberries, Champagne, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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