2017년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 33.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 8일:
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1239 kcal
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지방: 104.15g | 단백질: 54.32g | 탄수화물: 11.97g.
아침 식사: Butter, Egg, Fresh & Easy Pico De Gallo, Price Chopper Sour Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup. 점심 식사: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). 저녁 식사: Birds Eye Steamfresh Cauliflower with Garlic, Roast Beef, Kewpie Mayonnaise. 간식/기타: Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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