2016년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 2일:
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1332 kcal
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지방: 109.98g | 단백질: 58.43g | 탄수화물: 26.36g.
아침 식사: Green Mountain Coffee Nantucket Blend K-Cup, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 점심 식사: Tuna salad. 저녁 식사: Meat and Vegetable Pizza Topping. 간식/기타: Hormel Original Pepperoni Slices, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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