TheLovelyMrsG님의 저널, 2016년 05월 7일

2016년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
71.2 kg 지금까지 감소한: 13.2 kg.    남은양: 3.2 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 7일:
1320 kcal 지방: 50.00g | 단백질: 39.00g | 탄수화물: 48.26g.   아침 식사: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Water. 점심 식사: Lobster roll salad. 저녁 식사: Ken's Steak House Ranch Dressing, McCormick Mesquite Grill Mates Marinade Mix, Onions, Green Peppers, Mushrooms, Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Publix Boneless Skinless Chicken Thighs. 간식/기타: Champagne, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Water, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 더보기
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댓글 
Steady as she goes, girl! Very nice! 
2016년 05월 7일 작성이: jimmiepop
Nice Rachel!! 
2016년 05월 7일 작성이: Steven Lloyd
Nice! 
2016년 05월 7일 작성이: HCB
Great progress! !!!!! 
2016년 05월 7일 작성이: jade kallie
Great job 
2016년 05월 7일 작성이: ChazC
Nice!! 👌🏼 
2016년 05월 7일 작성이: smartygirlCA
Great loss, congratulations! 
2016년 05월 7일 작성이: PokeyJack
Good job! 
2016년 05월 7일 작성이: pandasmom
Thank you guys :)  
2016년 05월 8일 작성이: TheLovelyMrsG

     
 

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