2016년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.0 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 3.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 25일:
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907 kcal
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지방: 62.58g | 단백질: 33.83g | 탄수화물: 14.85g.
아침 식사: Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 저녁 식사: Olive Oil, Butter, Onions, Mushrooms, Beef Tip Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade), Baby Spinach, Pace Pico De Gallo, White BBQ sauce. 간식/기타: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Michelob Ultra Light Beer, Smithfield Hometown Original Bacon, Michelob Ultra Light Beer. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
You're the Best!
Have a terrific weekend!
2016년 04월 29일 작성이: jimmiepop
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Thanks for noticing ;) I hope your weekend is as wonderful as you are.
2016년 04월 29일 작성이: TheLovelyMrsG
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2016년 04월 29일 작성이: Sugar Waffle
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Wow! You have done great! What in inspiration. Thanks!
2016년 04월 30일 작성이: marylpn
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Hope you are Rollin' in the Cake, girl! Be good.
2016년 05월 1일 작성이: jimmiepop
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Jimmie, I am never merely good! 😉
2016년 05월 1일 작성이: TheLovelyMrsG
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2016년 05월 1일 작성이: jimmiepop
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