TheLovelyMrsG님의 저널, 2016년 04월 6일

2016년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
71.8 kg 지금까지 감소한: 12.6 kg.    남은양: 3.7 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 6일:
1225 kcal 지방: 90.44g | 단백질: 46.55g | 탄수화물: 18.22g.   아침 식사: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. 점심 식사: Pace Pico De Gallo, Smithfield Thick Cut Bacon, Fat burning salad dressing, Baby Spinach. 저녁 식사: Fresh & Easy Romaine Lettuce, Parmesan Cheese (Grated), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Kraft Classic Caesar Dressing, Pace Pico De Gallo. 간식/기타: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Michelob Ultra Light Beer, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 더보기
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댓글 
Awesome for you!!!!!!!!!!!!!! you are almost there. way to go. 
2016년 04월 6일 작성이: Mr David k
Great work Rachel- :)  
2016년 04월 6일 작성이: newmooney
Woo hoo! 
2016년 04월 6일 작성이: Moonfairie
Nice drop. You are getting so close!!! 
2016년 04월 6일 작성이: Mousy1109
Thank you everyone:)  
2016년 04월 7일 작성이: TheLovelyMrsG
Very nice...trending!!! 
2016년 04월 7일 작성이: Steven Lloyd
Awesome!! Keep doing what you doing!!  
2016년 04월 7일 작성이: Crazywrites
Nice drop!!! 
2016년 04월 7일 작성이: John10251
what kind of scale measures .4 or point anything?  
2016년 04월 7일 작성이: meldawson1
my digital scale does... 
2016년 04월 9일 작성이: TheLovelyMrsG
Mine also. I think it's time to buy a new one. Mine also keeps a record of my weight. 
2016년 04월 9일 작성이: kushyma
My digital scale does, too. Hmmm... 
2016년 04월 9일 작성이: HCB
By the way - good loss for you! 
2016년 04월 9일 작성이: HCB
Good job! 
2016년 04월 9일 작성이: warrenwinter
Re Scales any suggestions on what to buy ... 
2016년 04월 9일 작성이: meldawson1

     
 

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