2016년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 6일:
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1225 kcal
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지방: 90.44g | 단백질: 46.55g | 탄수화물: 18.22g.
아침 식사: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. 점심 식사: Pace Pico De Gallo, Smithfield Thick Cut Bacon, Fat burning salad dressing, Baby Spinach. 저녁 식사: Fresh & Easy Romaine Lettuce, Parmesan Cheese (Grated), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Kraft Classic Caesar Dressing, Pace Pico De Gallo. 간식/기타: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Michelob Ultra Light Beer, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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댓글
Awesome for you!!!!!!!!!!!!!! you are almost there. way to go.
2016년 04월 6일 작성이: Mr David k
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2016년 04월 6일 작성이: newmooney
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2016년 04월 6일 작성이: Moonfairie
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Nice drop. You are getting so close!!!
2016년 04월 6일 작성이: Mousy1109
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2016년 04월 7일 작성이: TheLovelyMrsG
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2016년 04월 7일 작성이: Steven Lloyd
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Awesome!! Keep doing what you doing!!
2016년 04월 7일 작성이: Crazywrites
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2016년 04월 7일 작성이: John10251
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what kind of scale measures .4 or point anything?
2016년 04월 7일 작성이: meldawson1
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2016년 04월 9일 작성이: TheLovelyMrsG
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Mine also. I think it's time to buy a new one. Mine also keeps a record of my weight.
2016년 04월 9일 작성이: kushyma
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My digital scale does, too. Hmmm...
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By the way - good loss for you!
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2016년 04월 9일 작성이: warrenwinter
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Re Scales any suggestions on what to buy ...
2016년 04월 9일 작성이: meldawson1
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