2024년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 35.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 19일:
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1007 kcal
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지방: 58.50g | 단백질: 34.49g | 탄수화물: 80.99g.
저녁 식사: Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks, Publix Roasted Rosemary Potatoes, Dickey's Barbecue Corn on the Cob. 간식/기타: Decaffeinated Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. 더보기
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안정된 체중
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