2023년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 34.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 23일:
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1264 kcal
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지방: 66.82g | 단백질: 53.26g | 탄수화물: 109.53g.
아침 식사: Truffles, Chocolate Fudge. 점심 식사: Beef Wellington, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . 저녁 식사: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Birds Eye Steamfresh Asparagus Spears. 간식/기타: Lucky Leaf Cherry Pie Filling or Topping, Sara Lee Creamy Classic Mini Cheesecake. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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