2023년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 17일:
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497 kcal
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지방: 24.01g | 단백질: 45.38g | 탄수화물: 23.58g.
점심 식사: Minced Garlic, Lucerne Italian Style 6 Cheese Blend, Cooked Spaghetti Squash. 저녁 식사: Macaroni or Noodles with Cheese, Chicken Breast (Skin Eaten). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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