2023년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 24.0 kg.
남은양: 16.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 15일:
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1373 kcal
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지방: 76.42g | 단백질: 90.89g | 탄수화물: 74.40g.
점심 식사: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Chicken Wing (Skin Eaten). 저녁 식사: Steak and Cheese Sandwich on Roll. 간식/기타: Starbucks Matcha Creme Frappuccino Blended Beverage (Tall). 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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