2023년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 18일:
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1469 kcal
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지방: 84.65g | 단백질: 68.04g | 탄수화물: 108.26g.
점심 식사: Shrimp. 저녁 식사: Acorn Winter Squash, Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Eaten), Chicken Breast (Skin Eaten). 간식/기타: Which Wich Grilled Cheese, Kroger Waffle Cone, Haagen-Dazs Pistachio Ice Cream . 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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