TheLovelyMrsG님의 저널, 2023년 08월 14일

2023년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
84.8 kg 지금까지 감소한: 18.7 kg.    남은양: 21.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 14일:
588 kcal 지방: 13.62g | 단백질: 61.31g | 탄수화물: 54.23g.   점심 식사: Blueberries, Blackberries, Chobani Greek Yogurt Mango on The Bottom. 저녁 식사: Peach, Smoked Salmon, Kauffman's Peach Butter. 간식/기타: Strawberries , Turkey, Watermelon , Cantaloupe Melons , Honeydew Melons . 더보기
1930 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 3.2 kg 감소하기

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TheLovelyMrsG님의 체중기록


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