2023년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 9일:
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458 kcal
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지방: 19.47g | 단백질: 43.29g | 탄수화물: 26.35g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Blueberries, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container). 저녁 식사: Pork Loin (Tenderloin) . 간식/기타: Cabot Colby Jack Cracker Cut Slices, Crackers , Blueberries . 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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