2023년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 3일:
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575 kcal
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지방: 22.56g | 단백질: 23.82g | 탄수화물: 72.34g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Wild Blueberry, Blueberries. 저녁 식사: Ruby Tuesday Parmesan Cream Sauce, Mushrooms , Potato Gnocchi. 간식/기타: Grapes, Blueberries , Lucerne Whipped Topping , Peach. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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