2023년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 29일:
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791 kcal
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지방: 33.61g | 단백질: 77.68g | 탄수화물: 47.39g.
아침 식사: Coffee. 저녁 식사: Shrimp, Chicken Breast (Skin Eaten), Member's Mark Caprese Salad, Corn On The Cob with Butter . 간식/기타: Blackberries, Lucerne Whipped Topping, Raspberries. 더보기
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안정된 체중
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