2023년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 14일:
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728 kcal
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지방: 30.62g | 단백질: 69.26g | 탄수화물: 44.54g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Pork Loin (Tenderloin) . 저녁 식사: Hood All Natural Sour Cream, Smoked Salmon, Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Eaten). 간식/기타: Valued Naturals Survival Snack Mix. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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