2023년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 29.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 11일:
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880 kcal
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지방: 49.52g | 단백질: 56.12g | 탄수화물: 47.01g.
점심 식사: Publix Roast Beef Sandwich on Kaiser Roll. 저녁 식사: Butter , Cook's Shank Portion Ham, Reese Prepared Horseradish, Birds Eye Steamfresh Asparagus Spears. 간식/기타: Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz). 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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