2023년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.9 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 30.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 6일:
|
1319 kcal
|
지방: 72.48g | 단백질: 66.17g | 탄수화물: 96.78g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Chicken Breast, Alacer Corp Emergen-C Raspberry. 저녁 식사: Bertolli Oven Baked Italian Sausage Stuffed Shells. 간식/기타: Decaffeinated Coffee, Coffee-Mate Coconut Creme Creamer, Tea (Brewed) , Simply Fresh Fruit Dragon Fruit, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 더보기
|
주 6.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|