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Time to move the goal 🎉🥳
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67.9 kg
지금까지 감소한: 35.7 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 2일:
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378 kcal
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지방: 16.41g | 단백질: 34.36g | 탄수화물: 17.29g.
아침 식사: Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Coffee. 점심 식사: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). 저녁 식사: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Birds Eye Steamfresh Premium Selects Brussels Sprouts, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, Skinless Chicken Breast, Cooked Pearl Onions (from Frozen). 간식/기타: Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 더보기
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1214 kcal
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운동:
요리 - 40 분, 책상 업무 - 2 시간, 가사 - 3 시간, 운전 - 2 시간, 쇼핑 - 52 분, Apple Health - 15 시간 28 분. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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 댓글
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