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ㅋㅋㅋㅋ역시 수분이었다 현재 스코어 84
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83.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 2일:
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1321 kcal
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지방: 56.05g | 단백질: 86.85g | 탄수화물: 120.68g.
아침 식사: 블랙 올리브, 양배추, 사과, 연어, 이마트 토스트 식빵. 점심 식사: 우드앤브릭 미니 수플레 치즈케이크. 저녁 식사: 풀무원 오리엔탈드레싱, 이탈리안 포카치아 (납작빵), 토마토, 버터, 하림 닭가슴살 소시지 양파, 캐일(양배추의 일종), 새송이버섯, 순두부. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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