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Hasn’t moved much either way since refeed 🤷♀️
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81.7 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
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972 kcal
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지방: 76.22g | 단백질: 57.87g | 탄수화물: 5.72g.
아침 식사: Coffee. 저녁 식사: Mt. Olive Pepperoncini, Cabot 4 Cheese Mexican Shredded Cheese , Captain D's Caesar Cardini Dressing, Bacon, Great Value Romaine Lettuce, Chicken Breast. 간식/기타: Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 더보기
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1536 kcal
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운동:
운전 - 1 시간 30 분, 가사 - 5 시간, 책상 업무 - 2 시간, Apple Health - 15 시간 30 분. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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 댓글
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