TheLovelyMrsG님의 저널, 2020년 12월 1일

2020년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
82.1 kg 지금까지 감소한: 21.4 kg.    남은양: 18.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 1일:
1587 kcal 지방: 122.70g | 단백질: 50.13g | 탄수화물: 52.16g.   아침 식사: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. 점심 식사: Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese Cracker Cut Slices, White BBQ sauce, Hormel Original Pepperoni Slices, Cherry Tomatoes, Red Onions, Great Value Romaine Lettuce. 저녁 식사: Hamburger sausage broccoli Alfredo. 간식/기타: Mike's Hard Black Cherry Lemonade, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 더보기
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댓글 
You’ve got this ❤️ 
2020년 12월 1일 작성이: Kelsey_ZenithRising
Ty :) I do got this! 
2020년 12월 3일 작성이: TheLovelyMrsG

     
 

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TheLovelyMrsG님의 체중기록


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