2018년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 5일:
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915 kcal
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지방: 29.91g | 단백질: 37.46g | 탄수화물: 126.21g.
아침 식사: 매일 저지방우유, 파리바게트 BLT 샌드위치. 점심 식사: 오뎅튀김, 감자, 찐감자. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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