| 2023년 07월 |
| 목 20: |
20 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.29g |
|
0.27g |
|
1.87g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
507 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.16g |
|
31.71g |
|
26.82g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
971 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.04g |
|
24.93g |
|
199.58g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 화 17: |
1188 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.34g |
|
48.67g |
|
107.80g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
887 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.55g |
|
56.19g |
|
96.13g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 금 11: |
686 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.88g |
|
42.27g |
|
115.54g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
105 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.39g |
|
1.29g |
|
26.95g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 화 4: |
402 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.00g |
|
6.00g |
|
44.00g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
120 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
29.00g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 월 2: |
519 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.57g |
|
19.83g |
|
48.98g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 수 28: |
535 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.20g |
|
16.00g |
|
52.50g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
387 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.96g |
|
30.76g |
|
21.34g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 금 2: |
303 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.10g |
|
29.54g |
|
34.85g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 수 24: |
612 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.78g |
|
28.42g |
|
93.92g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1280 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.96g |
|
66.44g |
|
135.68g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
710 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.13g |
|
36.10g |
|
92.62g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
204 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.57g |
|
12.53g |
|
13.12g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1519 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.54g |
|
74.68g |
|
164.96g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1195 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.02g |
|
58.80g |
|
157.98g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
820 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.87g |
|
35.99g |
|
81.55g |
|
-
|
-
|
